Retiros de yoga en Andalucía

Los retiros de yoga se han convertido en una de las formas favoritas de viajar. Es especialmente conveniente para aquellas personas que viajan solas, ya que puedes rápidamente hacer amigos afines a tus gustos. Además es una forma perfecta para desconectar del bullicio de la ciudad y de la oficina: a través de ejercicio, respiración, meditación y comida sana. Aquí en España, mi zona favorita para encontrar retiros de yoga es en Andalucía. A continuación voy a realizar un tour por los mejores indicando su precio y sus ventajas.

Si estás pensando en venir al sur de vacaciones y buscas un retiro que se adapte a tus necesidades y a tu bolsillo, ¡este es tu artículo!

7 retiros de yoga en Andalucía

1. Aventuras del sur – Tarifa, Cádiz

Duración: 7 días
Precio: 650 EUR*

Aventuras del sur es un sitio único. Para los amantes de la naturaleza y los animales este sitio es increíble. Si además del yoga te gusta hacer rutas de senderismo o montar a caballo, este es tu sitio. Lo que caracteriza a este sitio es su entorno familiar, rodeado de naturaleza y fauna y de personas que organizan las actividades y lugar desde la experiencia y amor por su tierra. Además las playas de Bolonia están cerca para poder disfrutar también del solecito y el mar.

¿Qué es lo que incluye el precio?

• 6 noches de alojamiento
• Media pensión
• 2 sesiones diarias de meditación y yoga
• Meditaciones diarias
• 2 o 3 rutas de senderismo (dependiendo del grupo y el clima)
• Material como la esterilla de yoga

Además tienes la posibilidad de contratar otras actividades por un precio extra como montar en caballo o masaje.

Si quieres obtener más información de este retiro o contratarlo directamente, puedes pulsar este enlace.

2. Finca el Moralejo, Málaga

Duración: 3 días

Precio: 385 EUR*

Finca el Moralejo es la opción perfecta si lo que estás planeando es una escapada de fin de semana a un sitio rodeado de naturaleza y donde suele hacer buen tiempo la mayoría del año. Como véis en la foto, esta finca es ideal para conseguir la desconexión que necesitamos para nuestra práctica de yoga y espiritual.

¿Qué es lo que incluye?

• Baño de agua fría
• Meditaciones activas y dinámicas
• Aprende una técnica de respiración súper curativa
• Aprenda a desarrollar la confianza en sí mismo y la autoaceptación.
• Atención individual durante el retiro
• 2 noches de alojamiento
• Comidas veganas diarias

El retiro está organizado por Alexis Alcalá, coach holístico y facilitador de procesos de transformación, también certificado como facilitador de respiración de renacimiento, meditaciones sociales y Reiki, y Yana Shevchuk, profesora de Tantra que defiende el estilo de vida Hygge para generar alegría y felicidad.

Podéis encontrar más información sobre este encantador retiro en este enlace.

3. Casa-Bhakti en Moraleda de Zafayona, Granada

Duración: 8 días

Precio: 549 EUR*

Casa Bhakti está situada en la hermosa zona de Granada, Andalucía. Rodeada por el tranquilo sonido de la naturaleza y por árboles de olivos y almendros, te ofrece un espacio único donde podrás disfrutar en 8 días y 7 noches de dedicación al yoga, meditación y relajación. Sin lugar a duda, este uno de los mejores espacios para practicar yoga en Andalucía.

¿Qué incluye el retiro en Casa Bhakti?

• Hatha yoga diario
• Sesiones de meditación
• Sesiones de técnicas de respiración
• Tiempo libre para disfrutar de los hermosos alrededores.
• Desayuno, almuerzo y cena diarios.
• 7 noches de alojamiento

Este es el retiro que estás buscando si también quieres disfrutar de tus ratos a solas y no tener los días ocupados de actividades. Lo organizan Loic Bouteruche y Mariana Rajic. Ambos son profesores de Hatha yoga y han estado mucho tiempo estudiando y mejorando su práctica en la India.

Para más información puedes pulsar el siguiente enlace.

4. Sahnti-Som, Marbella. El retiro de yoga en Andalucía más completo

Duración: 7 días

Precio: 2.470 EUR*

Si estás buscando unas bien merecidas vacaciones donde poder ponerte en forma a través de clases de pilates y yoga, y a la vez mimarte, con baños exfoliantes, sauna y piscina, Shanti-Som Wellbeing Retreat es tu lugar. Situado en el municipio de Monda, al lado de la conocida Marbella, y rodeado por el parque natural de Sierra de las Nievas, se encuentra este tranquilo y lujoso retiro en el que podrás disfrutar de todas las actividades planificadas a tu medida.

¿Qué incluye?

• 5 clases de pilates
• 4 clases de yoga en grupo y una ruta de senderismo
• Disfrute de un exfoliante de limón y jengibre durante 30 minutos.
• Uso de sauna, baño turco, piscina, gimnasio y wifi solo en áreas comunes
• 5 días de pensión completa con cocina deliciosa y saludable
• Cena de bienvenida saludable y bebida de bienvenida.
• 6 noches de alojamiento

Desde el momento de tu llegada, el retiro te ofrece un amplio espacio para relajarte, tanto en las habitaciones, como en el patio, la terraza o en una de las hamacas de la piscina. Se respira una sensación de paz y serenidad acompañada del sonido del agua de las cascadas y fuentes de los retiros jardines orientales y alrededores.

El vestíbulo es un espacio informal, completo con biblioteca y cómodos sofás y sillones balineses. A través de las ventanas se puede observar una vista panorámica de los pinares y montañas circundantes, ofreciendo una perspectiva única de Andalucía. Es el lugar perfecto para que los huéspedes se relajen y disfruten de un saludable jugo o té de hierbas. Las 14 habitaciones del Shanti-Som Wellbeing Retreat constan de 12 habitaciones premium y dos junior suites, lo que lo convierte en un hermoso hotel boutique cerca de Marbella, pero ciertamente alejado del ajetreo de la ciudad.

Para más información sobre este retiro puedes acceder aquí.

5. Casa La Joya, Granada

Duración: 5 días
Precio: 320 EUR*

Casa La Joya,  situado al lado de Playa la Joya, en Torrenueva, Granada, ofrece un programa de 5 días de retiro energía vital con Detox Yoga. En este programa aprenderás a cuidarte a través de la alimentación, práctica de yoga y el entorno de naturaleza y mar de alrededor. Perfecto si el presupuesto para vuestro retiro de yoga de Andalucía

es más ajustado y buscamos algo más local.

¿Qué incluye?

• Talleres de cocina saludable
• Actividades de yoga, pranayamas y meditación guiada frente al mar
• Charlas de concientización en nutrición y salud
• Disfrute de los espacios comunes interiores y exteriores
• Meditación Pranayama a la Puesta de Sol en la Playa de La Joya
• Pensión completa de alimentos nutritivos
• Divertidas actividades en grupo
• 4 noches de alojamiento

El retiro está organizado por Mar Espada, experta en nutrición natural y holística y Terapeuta Integral, y por Nora García, profesora de yoga e  instructora de Qi Gong/Chi kung.

Si quieres obtener más información sobre este retiro puedes hacerlo a través de este enlace.

6. Casa Erica, Vélez-Málaga

Duración: 7 días

Precio: 940 EUR*

Situada en el Cortijo el Truche, Casa Erica ofrece un retiro de 7 días para fortalecerte y recuperarte en Vélez-Málaga. El sitio es ideal y cuenta con espacios muy únicos para buenas fotos con poses de yoga. Casa Erica tiene una piscina y mucho espacio para tomar el sol y relajarse. Esta finca preciosa y alegremente decorada, ofrece una acogedora sala de estar y comedor, así como una soleada terraza como área principal para comer y relajarse.

¿Qué incluye?

• Sesiones de meditación
• Clases de yoga al aire libre
• Introducción al diario
• 1 sesión de masaje de yoga tailandés
• 6 noches de alojamiento
• Comida vegana casera

Organizado por Lisa Maria Zeihsel, profesora de yoga con 13 años de experiencia y masajista de diferentes estilos: desde el sueco, pasando por el balinés y chino y centrándose en el tailandés. Este retiro es perfecto para los que, además de buscar un sitio para practicar y aprender yoga en Andalucía, les guste los masajes y terapias físicas.

Si queréis más información sobre este retiro podéis pulsar este enlace.

7. Villa Jazmin, Nerja. Curso de profesor/a de yoga en Andalucía

Duración: 20 días

Precio: 3.190 EUR*

Finalizamos este artículo con un programa de profesorado, para quien quiera gastar sus vacaciones consiguiendo su título de profesor/a de yoga. En Nerja, Villa Jazmín nos ofrece un 20 días, 200 horas de profesorado de yoga en Costa del Sol. Aquellos que completen con éxito el programa se convertirán en profesores de yoga acreditados internacionalmente. FitYoga es un Power Vinyasa yoga dinámico combinado con elementos de Hatha yoga y Pilates desarrollado por Balazs Heller, ex campeón de gimnasia y campeón europeo de Bikram Yoga. El programa es 100% vegano y se proporciona alojamiento en pensión completa en una hermosa casa en Nerja, Costa del Sol, España, donde se realizarán muchas actividades al aire libre. ¡La formación está limitada a un máximo de nueve personas!

¿Qué incluye?

• Clases diarias de yoga
• Sesiones diarias de meditación
• Sesiones diarias de pranayama
• Sesión grupal de FitYoga y práctica docente
• 19 noches de alojamiento
• Tres comidas veganas al día (caseras, las preparamos para ti localmente y también aprenderás lo fácil que es preparar y vivir vegano)
• Un batido de frutas todos los días
• Curso de Reiki Nivel 1 y certificación
• Varios módulos adicionales interesantes que agregamos al plan de estudios de Yoga Alliance: Curso de Reiki Nivel 1, talleres de Pilates, Coaching de vida espiritual, Nutrición basada en plantas de alimentos integrales.

El plan de estudios del programa de capacitación está diseñado de acuerdo con los requisitos de la Yoga Alliance de 200 horas y ofrece un vasto material sobre alineación del yoga, pranayama, meditación, filosofía del yoga, historia del yoga, sanación con energía Reiki, anatomía del yoga, lesiones y terapia del yoga. 

Si queréis más información sobre este retiro podéis pulsar este enlace.

Nuevos retiros de yoga en Andalucía para el verano de 2021

Puesto que para este verano las reservas de retiros de yoga se han disparado y muchos de los retiros que mencionamos en este artículo están fully booked, hemos actualizado el artículo con información de nuevos retiros de yoga en Andalucía.

1. Retiro de yoga aéreo, arte, cocina vegana y alegría en Motril

Duración: 3 días

Precio: 195 €

En este retiro de yoga podrás disfrutar de comida vegana y saludable, practicar yoga aéreo y senderismo en plena naturaleza. Además también tienen talleres de arte donde podrás explorar tu lado creativo. Está organizado por Ágata y Jordi. Ágata lleva practicando meditación y visualización desde los 18 años y Jordi está especializado en hostelería y turismo. En este retiro Ágata te ayudará a conectar con tu luz a través de diferentes prácticas, mientras Jordi se encargará de que todo esté listo y bien preparado para que disfrutes de un fin de semana de lujo.

¿Qué incluye?

• Senderismo diario por bosque y playa.
• Yoga y meditación diarias
• Zumos y smoothies naturales
• Deliciosos menús vegetarianos y alcalinizantes.
• Sesiones diarias de apoyo en nutrición y detox
• 1 sesión grupal de sauna y jacuzzi.
• Dos noches de alojamiento
• Pensión completa con menú vegano

Si deseas reservar este retiro de yoga en Motril, puedes hacerlo a través del siguiente enlace.

2. Vivir by V… Vejer de la frontera, Cádiz

 

Duración: 8 días
Precio: 4.675 €*

Vivir by V… es un retiro de yoga y fitness. Durante este retiro tendrás comida sana, senderismo, tonificación del cuerpo, yoga y masajes. Se encuentra situado en una casa solariega del siglo XVII bellamente restaurada y situada en el encantador y pintoresco pueblo de Vejer de la Frontera, el «Pueblo Blanco» más meridional de España. Envuelto en una atmósfera serena y relajante, en Vivir by V… podrás disfrutar de una total relajación y tranquilidad.

¿Qué incluye?

• Sesiones de yoga, meditación, fitness y tonificación diarias
• Disfrutar de caminatas guiadas diarias y masajes diarios
• 3 comidas orgánicas vegetarianas y/o pescatarianas diarias
• Los traslados de ida y vuelta al aeropuerto están incluidos
• 7 noches de alojamiento

Este es un retiro de yoga y bienestar de lujo. La comida que sirven es sólo los productos más frescos, sin pesticidas ni otros productos químicos. Las verduras frescas se cultivan en el huerto «Viviendo en el Campo», que es un proyecto local de agricultura ecológica y orgánica certificada.

Si deseas más información sobre este retiro puedes ir al siguiente enlace.

3. Retiro espiritual de Ayahuasca en Andalucía

Duración: 6 días
Precio: 1.470 €*

Si os apetece probar una experiencia espiritual ancestral, como en la Ayahuasca, podréis hacerlo en Málaga de la mano de un chamán peruano. En este retiro podrás pasar seis días inolvidables en constante contacto personal con el curandero y el guardián de la antigua tradición del chamanismo amazónico en un hermoso retiro. Está situado en un tranquilo lugar en plena naturaleza en España.

¿Qué incluye?

• Yoga diario
• Consultas personales
• 3 ceremonias con Ayahuasca con chamán peruano
• 1 Ceremonia de Kambo y sesiones de Rapé, y ceremonia de Sananga
• Programa educativo (2 charlas/discusiones sobre chamanismo con el chamán)
• 5 noches de alojamiento

El propósito principal es proporcionar una condición única en la que usted será capaz de explorar su verdadero yo y replantear su pasado, presente y futuro. Utilizando técnicas bajo la guía de chamanes peruanos.

En este retiro, podrás pasar ceremonias tradicionales para ayudarte a resolver cualquier bloqueo mental, recuerdos dolorosos, o / y impulsar tu vida con la fantástica energía poderosa de las plantas peruanas. Definitivamente, la revisión de tu forma de pensar y sentir te permitirá evitar enfermedades y acumular mucha energía para lograr tus objetivos de vida.

Si quieres más información sobre este retiro puedes visitar el siguiente enlace.

4. Suryalila Retreat Center, Cádiz. Retiro de yoga y baile

Duración: 6 días
Precio: 749 €*

Este retiro de yoga y baile es para los espíritus libres. A través de la variedad de talleres, el yoga, las exploraciones de movimiento, la danza y las prácticas de conexión podrás sentirte más en sintonía con la vida, y más en casa y a gusto en tu cuerpo.

¿Qué incluye?

• Exploraciones de movimiento
• Sesiones de yoga y meditación
• Prácticas de danza y conexión
• Orientación y amor de Joanna y Esmeralda
• 5 noches de alojamiento
• Comidas vegetarianas diarias

Deja que tu espíritu sea salvaje y libre: libre para sentir lo que necesites sentir y libre para mostrarte exactamente como eres. Si quieres más información sobre este retiro de yoga en Andalucía puedes ir al siguiente enlace.

Espero que os haya resultado útil este artículo sobre los mejores retiros de yoga en Andalucía. Si sabéis sobre otro que os gustaría recomendar o habéis acudido a alguno de los mencionados y os gustaría dejar vuestra opinión, podéis hacerlo en los comentarios 😉

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*Los precios son los consultados a fecha 15/01/2021 para 1 persona en algunas ocasiones en habitaciones compartidas. Para obtener información actualizada sobre el precio consultar en los enlaces que indico.